Selamat datang di website
I-AiMentalWELLness
I-AiMentalWELLness adalah intervensi online untuk mengatasi gejala kecemasan dan depresi pada mahasiswa. Intervensi ini terdiri dari 7 sesi pelatihan online dan 1 sesi mood booster dengan materi yang telah digunakan di berbagai negara dan terbukti secara efektif mengatasi gejala kecemasan dan depresi pada mahasiswa.
I-AiMentalWELLness merupakan studi kelayakan (feasibility study) untuk menguji apakah intervensi online ini dapat digunakan di kalangan mahasiswa di Indonesia. I-AiMentalWELLness adalah studi Doktoral dari Metta Rahmadiana, MSi., Psi dari Indonesia.
Dalam penelitian ini, dibutuhkan 80 partisipan mahasiswa Universitas Gadjah Mada, yang berusia 18 tahun keatas dari berbagai macam program studi/fakultas dan jenjang studi (S1/S2/S3), bisa mengakses internet secara rutin dan fasih membaca dan berbicara dalam Bahasa Indonesia.
Partisipan akan menjalani tahap screening, untuk melihat tingkat kecemasan, tingkat depresi serta tingkat kualitas hidup. Partisipan yang memenuhi kriteria dan terpilih sebagai partisipan penelitian akan mendapatkan intervensi untuk mengatasi gejala cemas dan depresi via internet. Partisipan yang tidak memenuhi kriteria akan dihubungi oleh tim I-AiMentalWELLness.
Daftar DisiniLogo Penelitian
Tulisan pada logo penelitian dapat dibaca sebagai:
-
I Aim Mental Wellness
Digambarkan sebagai orang yang mengangkat tangannya karena ingin meraih (aiming for) sesuatu yang tinggi/lebih baik (dalam hal ini kesejahteraan mental yang lebih baik).
-
I AM WELL
Tiga kotak warna menjelaskan adanya berbagai faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Posisi tangan yang diletakkan di jantung menunjukkan simbol kesejahteraan (wellness) dan emosi sehat (healthy emotion) yang ada pada setiap individu.
"Apa kata mereka tentang intervensi online
I-AiMentalWELLness?"
Dzul
Saya rasa modul pelatihan untuk menangani masalah kecemasan dan depresi berbasis online ini merupakan salah satu terobosan baru yang memang sangat bagus untuk diterapkan pada jaman sekarang.
Nia Julita
Depresi dan kecemasan tidak hanya dialami oleh orang dewasa yang memiliki rutinitas kerja yang padat, tapi bisa terjadi pada anak muda yang masih produktif pada range umur 20-30 tahun yang berstatus mahasiswa, biasa disebut Generasi Y yaitu generasi paling produktif saat ini, sebagai generasi yang sangat familiar dengan teknologi, modul pelatihan secara online sangat membantu mereka memberikan kemudahan dalam mengatasi dan mengidentifikasi awal ciri gejala depresi dan kecemasan, dengan adanya intervensi online diharapkan bisa menjadi solusi.
Kurnia
"Intervensi penanganan masalah kecemasan dan depresi melalui pendekatan secara online merupakan salah satu bentuk inovasi yang tepat untuk terasa dekat dengan gaya hidup milenial yang lekat secara virtual. Semoga strategi ini mampu memberikan manfaat kuat bagi kita untuk mengenal apa itu depresi, gejala serta penanganannya secara cepat dan tepat".
Agung
Depresi dan kecemasan dapat dialami oleh siapapun dan faktornya akan sangat banyak dan kompleks. Intervensi online menurut saya menjadi alternatif yang sangat baik untuk membantu menangani masalah tersebut.